Kurz relaxačních, meditačních a dechových technik. Při těchto relaxačních večerech si odpočinete a poznáte techniky, jak uvolnit své tělo, odpoutat mysl a načerpat novou energii. Také se naučíte jednoduché "triky", jak ze sebe shodit nepříjemné otisky všedního dne, jak se posílit proti působení stresu v běžném životě a také jak využít svého dechu a imaginace k ozdravení svého těla.

 

 Relaxace a meditace, kterou budete moci kdykoliv používat ve svém životě,

třeba večer po náročném dni,

nebo ve chvílích neklidu, úzkosti,

při potížích s nespavostí, ...

prostě kdykoliv, když pocítíte potřebu po klidu a uvolnění.

 

 

 

Další kurz se připravuje.