Nyní jsou vám místo Relaxačních večerů k dispozici meditace na youtube
pod kanálem Šárka Živa
Najdete zde
Meditace pro všechny pečující ženy - YouTube
Milujme svůj dech - element vzduchu - YouTube
Novoroční meditace 2021 - YouTube
Meditace předjaří - DÍVKA. Věrná sama sobě. - YouTube
UŽIJTE SI JE!
Kurz relaxačních, meditačních a dechových technik. Při těchto relaxačních večerech si odpočinete a poznáte techniky, jak uvolnit své tělo, odpoutat mysl a načerpat novou energii. Také se naučíte jednoduché "triky", jak ze sebe shodit nepříjemné otisky všedního dne, jak se posílit proti působení stresu v běžném životě a také jak využít svého dechu a imaginace k ozdravení svého těla.
Relaxace a meditace, kterou budete moci kdykoliv používat ve svém životě,
třeba večer po náročném dni,
nebo ve chvílích neklidu, úzkosti,
při potížích s nespavostí, ...
prostě kdykoliv, když pocítíte potřebu po klidu a uvolnění.
Další kurz se připravuje.