D O C H Á Z K O V Ý K U R Z P Á N E V N Í H O D N A
Studio Živa Karlovy Vary
14. ZÁŘÍ - 12. ŘÍJNA 2021
14. 9., 21. 9. + 5. 10., 12. 10.
Variantou Tajemství ženského pánevního dna pro ženy, které dávají přednost pozvolnému poznávání, jsou docházkové kurzy. Díky rozložení do delšího časového období máte možnost nové poznatky a prožitky vstřebat, což vám pomůže s nimi lépe na další lekci pracovat.
Kurz je složený ze čtyř dvouhodinových lekcí, jedna lekce týdně, v čase úterý od 18:00 do 12:00.
Cena kurzu je 1800 Kč.
Možné cenové zvýhodnění:
Cena pro ženy přihlášené ve dvojici je 1600 Kč pro každou z nich.
Ženy na rodičovské dovolené a ženy v důchodu: 1400 Kč
Na kurzu Tajemství ženského pánevního dna
- se naučíte správně najít a pracovat se svaly pánevního dna,
nejen pro pohodu vašich beder a kříže, ale jako celkovou stabilizaci těla pěkně odspodu.
- dozvíte se, jak zdravé pánevní dno pozitivně ovlivňuje naše ženské zdraví (plodnost, premenstruační a menstruační potíže, pokles dělohy aj.)
- probereme téma inkontinence a jeho souvislost se stavem našeho pánevního dna
- pochopíte souvislost PD s naší psychikou
- získáte představu o souvislosti potíží v pánvi s obtížemi v dalších dvou patrech těla – krku a chodidlech
- seznámíte se s tím, proč je PD energetickou pumpou našeho těla a proč trpíme například únavou, když naše PD správně nefunguje.
Další informace ke kurzu najdete také zde O pánevním dnu (studioziva.cz)
Na kurz je potřeba se předem přihlásit, pevná rezervace místa je platná po zaplacení. V případě neúčasti z vážných důvodů je možné za sebe poslat náhradnici, nebo si vybrat jiný termín, a to nejdéle do jednoho roku od původního termínu.
Přihlásit se můžete na tel. 724 241 285, nebo Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. , kde vám ráda poskytnu bližší informace.
INFORMACE PRO HORMONÁLNÍ JOGÍNKY k pánevnímu dnu
Milé ženy,
protože cvičíte Hormonální jógu, bude pro vás blízké i téma pánevního dna, které taky jako HJ pozitivně ovlivňuje naše ženské zdraví,
ale trochu jinak, více ženskou cestou a do hloubky.
Dokonce do sestavy HJ patří, protože jeho správná aktivace je tím nejlepším provedením Múlabandhy.
S oběma metodami pracuji už více let a zjistila jsem, že se krásně doplňují. Ženy se hodně ptají, jaký je mezi nimi rozdíl a co jim přinese práce s pánevním dnem jiného než HJ?
HJ je zaměřena na hormonální systém, harmonizuje ho a má i celkově mnoho skvělých účinků, mj. i harmonizačních. Je to ale sestava, která tělo spíše i přes svou harmonizaci aktivuje, nevede nás čistě ženským směrem. Práce s pánevním dnem je naopak zcela ženskou cestou dovnitř, cestou ponoru a pochopení. A i samotná práce se svaly se děje jemným ženským způsobem. Konečně získáme pocit, že jsme V NAŠÍ PÁNVI OPRAVDU DOMA. Právě vnímání těla je tou pravou branou k naší ženskosti a ženskému zdraví.
Se znalostí práce s pánevním dnem je i samotné cvičení HJ jiné. Z mé zkušenosti více ženské.
Pro jakékoliv dotazy a přihlášení mi prosím napište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Těším se na vás.