Milé ženy,

 

mé lekce jógy ve Studiu Živa jsou určeny právě vám! 

 

   

Jsou to

L E K C E   J E M N É   Ž E N S K É   J Ó G Y

 

ve STŘEDU       ranní lekce    8:15 - 9:30

a

 ve ČTVRTEK  večerní lekce   18:30 - 19:45

 

 

Stejně žensky jemné jsou i lekce mé Kraniosakrální jógy,

o které se více dozvíte zde Kraniosakrální jóga (studioziva.cz)

 

  

Čeká na vás JÓGA PRO ŽENY, jóga přizpůsobená našim ženským potřebám a ženskému cítění.

 

PROČ ŽENSKÁ?

Kdysi jsem sama chodila na lekce jógy ke svým učitelkám a učitelům, cvičila jsem v různých skupinkách žen i mužů.  I na začátku své lektorské praxe jsem měla mezi svými cvičenci také muže. Ale když jsem se hlouběji nořila do svého ženství a sama vedla jen lekce pro ženy, pochopila jsem přes své tělo a i přes zkušenost provádění žen, že jóga, která se běžně praktikuje, je mužská. Není v souladu s ženskostí a naším ženským prožíváním. Právě proto se má jóga proměnila a nyní ji mohu nazvat ženskou.

 

Cvičíme jemně a tyto lekce jsou vhodné i pro ženy, které s jógou teprve začínají, jsou fyzicky nenáročné, zaměřené hlavně na hloubku našeho prožitku. Uvolňujeme, protahujeme i posilujeme naše tělo, učíme se správně dýchat, odpočíváme, abychom načerpaly síly, užíváme si čas jen pro sebe i ve sdílení přátelské energie kolem sebe.

   

 

 

Ceny lekcí:

Cena jedné samostatné lekce je 170 Kč.

Cena za 10 předplacených lekcí je 1400 Kč a toto předplatné má platnost tři měsíce. 

 

Ceny pro nepracující ženy v důchodu, maminky na mateřské dovolené a studentky:

Cena jedné samostatné lekce  je 120 Kč.

Cena za 10 předplacených lekcí je 1100 Kč a toto předplatné má platnost tři měsíce.

 

Tento ceník je platný od 1. září 2023.

 

Lekce a předplatné je možné platit v hotovosti na místě nebo převodem.

Na předplatné je možné u mnohých zdravotních pojišťoven čerpat příspěvek. 

 

Místo na lekci je potřeba si předem rezervovat na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., nebo telefonicky na 724 241 285.